Gestione dello stress: tecniche e strategie per ritrovare l’equilibrio psicofisico
Lo stress è una componente inevitabile della vita moderna, influenzando profondamente il nostro benessere psicofisico. Sebbene una certa dose di stress possa fungere…
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Rimedi naturali per l’ansia: approcci olistici ed efficaci
L’ansia è una risposta naturale del nostro organismo a situazioni di stress o pericolo. Tuttavia, quando diventa persistente, l’ansia, pur essendo una reazione…
Lo stress fa diventare i capelli bianchi?
Negli ultimi anni, la questione secondo cui lo stress fa diventare i capelli bianchi prematuramente è diventata un argomento di grande interesse sia…
Alopecia da stress: tutto ciò che devi sapere
L’alopecia da stress, una condizione spesso misconosciuta ma estremamente comune, rappresenta una delle principali cause di perdita di capelli. Questo articolo esplora in…
Difese immunitarie e Coronavirus: come rinforzarle
In questo periodo di forte stress correlato all’ epidemia di Coronavirus è estremamente importante non sottovalutare le difese immunitarie del nostro organismo. Più…
Passiflora: rimedio contro insonnia, ansia e sbalzi d’umore
La pianta della Passiflora arriva in Europa nel 1600 d.C. ad opera di un frate che la importò dal Messico, dove gli abitanti…
Digestione difficile e stress: cosa può fare l’osteopatia
Lo stress incide negativamente sulla nostra salute, ma è vero che è causa anche di problemi digestivi? Certamente, lo stress attiva il nostro…
Soffri di insonnia? Colpa di stress e vita sregolata
L’insonnia è un problema molto diffuso, con cause davvero numerose e diverse. In Italia circa 12 milioni di persone soffrono d’insonnia e i…
