Vitamina C: benefici, fonti e ruolo essenziale nella salute umana
La vitamina C, o acido ascorbico, è una delle vitamine più conosciute e apprezzate per il suo ruolo essenziale nella salute umana. Questo…
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Come abbassare il colesterolo?
Alimentazione, movimento e benessere: la ricetta per un colesterolo sotto controllo Cos’è il Colesterolo? Il colesterolo è un lipide (grasso) essenziale per il…
Vitamina B9: Acido Folico e Folati – Benefici, Fonti e Ruolo nella Salute
La vitamina B9, conosciuta anche come acido folico o folati, è un nutriente essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo. Questa vitamina idrosolubile gioca…
Le docce fredde fanno bene alla salute?
Negli ultimi anni, l’interesse per le docce fredde e i loro effetti sulla salute è aumentato notevolmente. Da antiche pratiche tradizionali a tendenze…
Le alluvioni e i rischi per la salute: effetti a lungo termine da non sottovalutare
Le alluvioni rappresentano eventi climatici estremi sempre più frequenti a causa del cambiamento climatico e dell’urbanizzazione non sostenibile. Oltre ai danni immediati a…
Herpes: esiste un vaccino?
L’herpes è una delle infezioni virali più diffuse al mondo, causata dal virus herpes simplex (HSV), che si presenta in due varianti principali:…
Inositolo: La Vitamina B7 e il Suo Ruolo Essenziale per la Salute
L’inositolo, spesso chiamato anche vitamina B7, è una sostanza nutritiva fondamentale per il nostro organismo. Sebbene tecnicamente non sia una vera e propria…
Vitamina B6: funzioni, benefici e fonti alimentari essenziali
La vitamina B6, conosciuta anche come piridossina, è una vitamina idrosolubile essenziale per il corretto funzionamento del nostro organismo. Svolge un ruolo chiave…
Vitamina B5: Un Nutriente Essenziale per la Salute e il Benessere
L’acido pantotenico, comunemente noto come vitamina B5, è una vitamina idrosolubile appartenente al gruppo delle vitamine B, essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo….
Acqua in bottiglia o acqua del rubinetto: quale scegliere?
La questione se l’acqua in bottiglia sia migliore dell’acqua del rubinetto è da anni al centro di dibattiti in ambito scientifico, ambientale e…
Gli Epatoprotettori: funzionano davvero per proteggere il fegato?
Gli epatoprotettori sono una classe di integratori o farmaci che vengono spesso utilizzati per proteggere il fegato da danni e malattie. La loro…
Ipotiroidismo: Cause, Diagnosi e Gestione di una Condizione Diffusa
L’ipotiroidismo è una disfunzione della ghiandola tiroidea caratterizzata da una produzione insufficiente di ormoni tiroidei, principalmente tiroxina (T4) e triiodotironina (T3). Questi ormoni…
Camminare dopo i pasti fa bene?
Camminare dopo aver mangiato è una pratica sempre più diffusa, spesso associata a benefici per la digestione e per la salute generale. Ma…
Chemioterapia: cos’è, come funziona e quali sono i suoi effetti
La chemioterapia rappresenta una delle principali strategie terapeutiche utilizzate nel trattamento del cancro. Questo approccio terapeutico consiste nell’uso di farmaci specifici per distruggere…
Si può prevenire la degenerazione maculare?
La degenerazione maculare può compromettere la vista, ma prevenirla è possibile. Scopriamo cause, sintomi e strategie per proteggere gli occhi. La degenerazione maculare…
