Cicoria: potere depurativo ma non solo
Cicoria potere depurativo – La cicoria è una pianta erbacea perenne, della famiglia delle Asteraceae. Il genere selvatico ha dato origine a diverse…
Categoria: INTESTINO
Mais: tanti pregi, qualche difetto
Siamo abituati a vederlo giallo, ma in realtà di mais ne esistono diverse varianti: dal giallo biancastro al rosa, al rosso, al blu…
Microbiota intestinale e salute del cuore
Le patologie cardiovascolari sono oggi la prima causa di mortalità nelle società occidentali come la nostra. I fattori modificabili in grado di svolgere…
Difese immunitarie e Coronavirus: come rinforzarle
In questo periodo di forte stress correlato all’ epidemia di Coronavirus è estremamente importante non sottovalutare le difese immunitarie del nostro organismo. Più…
Celiachia: intolleranza al glutine sempre più diffusa
La celiachia è un’intolleranza permanente al glutine, ovvero un insieme di sostanze azotate che si formano durante l’impasto di acqua e farina di alcuni cereali (avena, frumento, farro, kamut, orzo, segale, spelta e triticale). Celiachia intolleranza: non è una malattia…
Disbiosi intestinale: cause, sintomi, terapie
Con il termine disbiosi si fa riferimento ad un’alterazione qualitativa e quantitativa della flora batterica. Pertanto, possiamo parlare di disbiosi a livello del…
Probiotici: batteri dell’ecosistema intestinale
I probiotici sono batteri che compongono la flora batterica intestinale. Più di 400 specie vivono in simbiosi con il nostro organismo, ospitate dall’intero tratto digerente. Di queste, sono…
Stitichezza: cause, consigli, integrazione di fibre
La parola stipsi, il termine tecnico per indicare la stitichezza, deriva dal greco styphein che significa stretto. Difatti, il disturbo denota una difficoltosa…
Gonfiore addominale: consigli e rimedi naturali
Con il termine gonfiore addominale si intende una spiacevole sensazione di pienezza e tensione a livello del tratto digerente. A volte, essa può…
Sindrome dell’Intestino Irritabile: il ruolo dei FODMAP
La Sindrome dell’Intestino Irritabile (IBS – Irritable Bowel Sydrome) è una delle condizioni gastrointestinali più diffuse al giorno d’oggi, con una prevalenza mondiale…
Yogurt: benefici e prevenzione
Lo yogurt si ottiene aggiungendo al latte colture di batteri che trasformano il lattosio (lo zucchero del latte) in acido lattico, donando al…
Cannella: spezia natalizia dalle innumerevoli proprietà
Nota per le proprietà legate al suo effetto riscaldante e adatta al periodo invernale per la preparazione di dolci o tisane, la cannella…
Condimenti in cucina: non solo grassi
I condimenti in cucina sono una delle principali fonti di grasso e di conseguenza ciò che più spesso porta ad un aumento del peso, ma anche…
Aneurisma dell’aorta addominale: quali cure
Con il termine di aneurisma si intende la dilatazione patologica di un vaso sanguigno arterioso. L’aorta è il vaso sanguigno più grande del corpo…
Glutammina: perché è importante
La glutammina è l’aminoacido più presente nell’organismo. Coinvolto in numerosi processi metabolici, fra cui la sintesi delle proteine inibendone la degradazione, rimane comunque…
