Probiotici: i batteri buoni
Con il termine probiotico s’intende quel miscuglio di microrganismi, di solito batteri buoni, che somministrati in grandi quantità, esercitano effetti benefici sull’intestino e…
Autore: Dossier Salute
Moringa: tutti i segreti del nuovo superfood
La moringa è un alimento vegetale che contiene tutti gli amminoacidi più importanti necessari per il nostro organismo. Deriva dalla Meringa Oleifera, un albero del Sud America che vanta foglie con un…
Concerti in Savasana: la musica che cura l’anima
Secondo la mitologia indiana, e non solo, la musica ha origine divina e un grande potere. In molte culture è attraverso la musica…
La frutta come migliore alleata in primavera
Con la stagione primaverile si avvicina la prova costume e di conseguenza le prime diete, ma il nostro organismo necessita anche di energia e zuccheri buoni per proteggersi al meglio…
Allergie di Primavera: come difendersi dai pollini
Finalmente è arrivata la primavera, portando con sé sole, caldo, ma anche i pollini, ai quali una buona parte della popolazione è insofferente a causa…
Aminoacidi ramificati, indispensabili ma con cautela
Gli aminoacidi sono i costituenti principali delle proteine e sono indispensabili per la crescita, lo sviluppo ed il mantenimento muscolare. Assunti con la…
Una tavola di colori per assaporare il benessere ogni giorno
Dal bianco al viola, passando per il giallo e il blu, tante sono le sfumature che rallegrano i nostri piatti. Un appagamento di…
Cerotti Detox: liberati dalle tossine dormendo
Periodicamente il nostro organismo avrebbe bisogno di una dieta disintossicante, ma spesso non si ha il tempo di seguirla con regolarità. Una recente novità in…
Bagno turco: storia e benefici di una lunga tradizione
Come i romani amavano rilassarsi all’interno delle terme, con un percorso preciso dal caldo verso il freddo che occupava gran parte della giornata, anche in oriente ci si…
L’acqua: un elemento indispensabile
L’acqua, questa sconosciuta, ma sempre onnipresente. E’ l’elemento principe della nostra vita: è sempre presente in noi e in ciò che ci circonda…
Pilates: una disciplina completa
Lavorando sulla respirazione, il pilates aiuta a rafforzare il proprio equilibrio riscoprendo il baricentro ed ottenendo così una maggiore capacità di coordinamento fisico…
Tutti i rimedi “della nonna” per i capelli stressati
Ad oggi, sono davvero poche le donne che non si lamentano dei propri capelli, perché purtroppo per abitudine, voglia di cambiamenti e tendenza, le…
Benessere dei denti: come mantenerli bianchi nel tempo
Inevitabilmente, con il passare degli anni, i denti subiscono stress a causa di cibi o bevande che li aggrediscono o che tendono a macchiarli. Prima…
Allergie di primavera, combattile con i rimedi naturali
L’aspettiamo tutto l’anno: dopo i freddi invernali, i colori pallidi e il sopimento generale intorno e dentro di noi, un bel momento ci…
Omeopatia: le forme, la scelta, la modalità di assunzione
Abbiamo già affrontato il delicato tema della medicina omeopatica nella sua forma generale: cos’è, i principi su cui si basa e i motivi…
